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你怀孕胖了多少斤?若能控制在这个斤数内,恭喜!不多不少刚刚好

信息来源:kongzhi.biz   时间: 2019-07-03  浏览次数:41

有的女人怀了个孕体中,在怀孕时一路飙升,甚至出了月子之后胖到自己都认不出,小编的一个朋友在怀孕之前才90斤,但是一直到生产前一天竟然整整涨了60多斤,连医生直咋舌:胖了这么多,不但产后恢复受影响,而且分娩的时候也比较困难,要多受不少罪。那么到底在怀孕时长多少斤最合适呢?若能在这个范围内,恭喜你,不多不少刚刚好!

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怀孕后,你胖了多少斤?若能控制在“这个斤数”,或许刚刚好!

1、孕早期——没变化

女人在刚刚怀孕的时候,由于这时受精卵刚刚着床,还正处在一个细胞分裂的阶段,正在逐渐的像胚胎发育,所以说这个时候胎儿是不会占多少地方的,所以孕妈妈的肚子也基本看不出什么变化,一般来说女人在怀孕的前三个月肚子基本不会显怀,体重也没有什么变化,甚至有的女性还会因为孕吐或者是其他的妊娠反应太过严重而体重下降。也有的女性朋友说,自己在三个月之前肚子就开始变大了,别多想,这可能只是你吃胖了!

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2、孕中期——0.2-0.35千克/每周

到了怀孕四个月左右的时候,胎儿已经发育到了一定的程度,孕妈妈甚至可以感觉到胎儿的胎动了,而前期的妊娠反应到了这个时候也会缓解,不少孕妈妈的胃口会逐渐的回升。这个时候就需要多多的补充营养来维持自身和胎儿的正常发育了,所以说到了怀孕的这个阶段,孕妈妈的体重大约以0.2-0.35千克/每周的速度增长,而如果增长的速度超过了这个范围,那么就属于体重增长的过快,孕妈一定要控制一下。

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3、孕晚期——0.5千克/周

怀孕的后期可以说是胎儿生长发育最为迅速的一个阶段了,这个时候也是孕妈妈体重增加的最为猛烈的一个时期,孕妈妈的食欲这个时候会变得非常的好,几乎一天到晚都不会停止吃东西,在这个时期孕妈妈的体重大概会以0.5千克/周的速度增长,这个速度是比较正常的。超过这个范围可能就说明孕妈身体的营养过剩了,可能会让胎儿成长的比较巨大,也会给顺产带来困难。

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怀孕后,长胖多少斤才合适?最好在这个斤数内,太多太少都不好!

总而言之,在怀孕的早期,也就是前三个月的时候,孕妈的体重是基本没什么变化的,而在怀孕的中期则会呈现明显平稳上升的趋势,到了怀孕的晚期则会一路飙升。大概在整个怀孕期间孕妈妈的体重增长20-30斤,都属于是正常的范畴,而一旦超过了这个范围,不但孕妈妈的身材会过度肥胖,产后恢复起来比较困难,而且还有可能让胎儿的体重过高分娩难度增加,胎儿身体内的脂肪过多也会给内脏器官造成一定的压力。

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而如果体重增长得过少胎儿则可能发育得比较瘦小,甚至会出现发育迟缓的情况,胎儿在出生之后会非常的容易生病,而且身体的抵抗力和免疫力也比较弱。所以尽量保持在这个范围内是比较合理的,而体重过轻或过重无论从哪方面来说,都没有好处。

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你在怀孕期间胖了多少斤了?目前小编知道得怀过孕的女人当中最高纪录是60斤!你们有没有超过的呢?发文容易,码字不易! 觉得文章不错,可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~谢谢大家的阅读,您的鼓励是小编写文最大的动力!

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