很多妈妈都吐槽：有娃1年了，没睡过一次好觉，半夜都要起来给孩子喂好几次奶。有些妈妈，还会按时按点，晚上每隔俩小时给孩子喂次奶，不管醒不醒，不醒也得叫醒吃一次。
宝宝可能也会吐槽说：来世上1年了，我也没睡过一次好觉，半夜不吃几次奶就不让睡。
一、夜奶有必要吗
“想要小儿安，三分饥与寒”，宝宝晚上不醒，妈妈就没有必要叫醒宝宝。宝宝如果饿了，会自己醒来找吃的，就是用哭声叫醒你。
二、如何控制夜奶
1、宝宝半夜哭不一定是饿了
3个月以下的宝宝，胃容量较小，所以半夜可能会醒来吃两三次。3个月以后，宝宝有时候哭，不一定就是饿了，可能是做梦吓到了。这个时候妈妈轻轻地拍拍宝宝，说“妈妈在，妈妈在”。宝宝的哭声就会慢慢小下去，这样宝宝就是不饿。
2、睡前让宝宝吃饱
宝宝睡前让宝宝吃饱，3个月到5个月的宝宝，晚上可能会吃一次。7个月以后的宝宝晚上就不用吃了，直到早上六七点醒了再吃。
3、奶涨不要叫醒宝宝吃
如果半夜涨奶实在受不了，可以准备个吸奶器，不要叫醒宝宝。会给宝宝养成不好的坏习惯，而且又影响宝宝的睡眠习惯。
