生活中大部分人都是追求以瘦为美的，特别是对于女人而言，希望自己的身材变得更加的苗条，因为这样穿衣服特别的好看，而且还会显得自己特别的有气质，其实对于女人而言也是有标准体重的，尤其是对于身高在1.6米左右的女人而言，标准体重到底是多少呢？若你在这一范围之内的话，也许你并不胖。
女性身高1.6米左右，体重多少算正常？尽量控制在这一范围内！
1、标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）
生活中我们经常发现，大部分女人的身高都在1米6左右，而这个身高也是对应的有标准体重的，一般标准体重是160 cm-105=55kg，如果女人的身高是1米6左右的话，那么标准体重是55千克，而如果在五千克上下波动的话都属于正常的。
如果低于标准体重五千克，那么就属于偏瘦的体质，而如果高于标准体重五千克的话，就属于肥胖的体质，所以说如果女人的身高在1米6左右的话，体重可以保持在50到60千克之间。
2、BMI体重指数计算公式：体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)
对于身高1米6的女人而言，虽然有标准体重，而标准体重是55千克，而体重指数是55/1.62=21.48，如果女人的体重指数控制在15.8到23.9之间的话，身材也是特别标准的，在平时不需要过多的进行减肥。这方法只适用于女人，而男人的标准体重和体重指数也是有计算公式的，只是和女人不同而已。
体重过轻或过重，有什么影响？
1、体重过高
如果女人的体重过重的话，不仅影响到美观，而且还会出现一些慢性疾病，如高血压，高血糖，高血脂等，进而对人的身体带来各种各样的健康问题。而且身材过胖的话，在睡觉的时候还容易出现打呼噜、呼吸困难等不良的症状，而且还会使人产生自卑的心理。
2、体重过低
有些女人在平时过于追求苗条的身材，所以造成自己的体重逐渐的下降，但是这会使得女人出现营养不良的状况，而且严重的话还会造成女人出现贫血，精力衰退等问题，对女人的月经也会造成不利的影响，而且还会使得女人的排卵逐渐的减少，进而使得女人受孕几率下降。
