在家庭生活中我们常常会因为孩子的问题恼羞成怒，控制不住自己乱发脾气。虽然知道对孩子发脾气是不对的，但是，看到孩子们一而再、再而三的挑战自己耐性，就会忍不住暴躁如雷。
特别是很多事情都讲了很多次，依然没有达到自己预期的效果时，难免不会让自己情绪失控，萌发一种恨铁不成钢的想法，在这种情绪的驱使下，思想上往往不会再给孩子讲道理，而是采用孔叫、打骂的方式，来强制孩子改掉不良问题。
甜甜的妈妈自认为是一个脾气很好的家长，照顾孩子的衣、食、起、居肯定是手到擒来。但是随着孩子逐渐长大，接触到新鲜事物的频率越来越多，也给家长增添了不少烦恼，最近甜甜妈就很头疼了，埋怨孩子脑子不记事，经常把她说的话当成“耳旁风”说过没多久随后就忘了。
像刚给她买的一件崭新的衣服，出去玩了几分钟就泥污满身；玩具刚收拾好转身又是一片凌乱，问题是她还不玩。这让甜甜妈难以控制心中的怒火，甩手给了甜甜一巴掌将她拍倒在地。甜甜看到妈妈发这么大火，心里一阵“哆嗦”。
难道父母遇见这样的问题，就真的只能用这种发怒的方式来处理吗？
破坏亲子关系
在家庭中父母对孩子的管理、教育，并不是一味的采用温柔的方式来解决，适当的发一些脾气对孩子也具有一定的督导作用，比如：孩子偷东西、爱撒谎就应该受到严厉的制止，才能让孩子意识到这种事情的严重性。
但是，长时间的、经常性的发脾气，就是父母对自己情绪的把控出现了问题。毕竟孩子犯错其根源并不是完全在孩子身上，父母也有一定的责任。面对经常喜怒无常的父母，他的内心除了畏惧，害怕，也会慢慢远离父母，甚至长大以后也会因为害怕挨打、挨骂，而变得胆小怕事。
孩子不是敌人，他需要你的关爱、关注、引导和温柔以待。不然，他就很难对你敞开心扉。现在我们很多教育提倡跟孩子做朋友，将父母的身段放在还孩子同等的位置，才能更加全面的了解孩子内心的想法，从根本上找出问题，而坏脾气往往成为通往孩子心灵的绊脚石。
所以，父母学会适当的调解、控制自己的“暴脾气”是很有必要的！
1、要有同理心
在这里父母就要学会用不同的办法，尝试和孩子沟通感受他的想法和情绪，并肯定的告诉孩子你很理解TA现在的感受。
教育孩子从“言传身教”开始，从自身出发将孩子当成一个独立的存在，拥有同理心，试想我们小时候是不是也会这么做。当我们真的学会理解和尊重，才能控制好自己的脾气，在孩子的教育上更上一层楼。
2、锻炼自己的耐性
俗话说：学无止境，身为父母以后，也依然不能放弃学习，这不仅仅体现在你的知识上，更多的却是发展、改变自己的性情。
孩子的到来意味着家庭的甜蜜，但也可以说是一个负担，父母通常会遇到很多麻烦事而手脚无措，倍感压力山大，孩子又会时常碰触父母的底线。在脾气想要爆发的时候，能够做到多一份忍耐，就会少一份伤害，父母需要多学习，看看资料，向身边的人交流经验，自己的能力提高了，对付孩子就简单很多。
3、合理管控、发泄情绪
当你感觉自己的脾气快要爆发时，不妨问问自己：我现在是不是很生气？我会不会原谅我发脾气？我发这个脾气对孩子有用吗？当你问自己的问题的时候，也会让自己快要爆发的情绪得到一定的缓和。随后，趁热打铁做一个深呼吸，转移自己的专注点，从孩子的错误上转移到自己的呼吸，直到怒火渐渐平息。
当然，一味地压制脾气，对父母也没有好处。这时可以尝试深呼吸、唱歌、哭啼的方式，来发泄内心的压抑，也可以选择一个实物，适度借酒消愁，或者运动的方式来缓和。
这种借助外物来发泄自己情绪的往往是下下策，没有必须实施的时候千万不要做，虽然短时间可以发泄情绪，久而久之也会习惯成瘾就不好了！
孩子的心灵都是幼小的，用心呵护是我们必须要做的，不要让我们的“暴脾气”伤害了他们！
