本研究根据众多教练员反映?91.8%的青少年运动员存在不等程度的拖延行为。尤其 是在一些团体项目的训练时，因个体的拖延行为致使部分训练计划进程改变，导致训练?效果无法达到预期目标。本文把拖延行为延伸到训练领域即视为训练拖延。训练拖延是?运动员经常性、有意的拖延训练任务，在预定时期内本应该完成但却没有按时完成训练?任务的一种行为倾向。
心理控制源作为训练拖延的一个重要影响因素。众多训练拖延影?响因素中，自身对时间认识一直是研究的焦点。时间管理倾向,是人们在运用时间的方 式上体现的行为和心理特点，不但能够反映人们在时间维度方面的人格差异,而且也作?用着个体心理与社会发展的其它方面。某种意义上，时间管理倾向对个体发展的好坏起着关键作用。本研究从训练学、时间管理学与心理学视角，研究青少年运动员训练拖延?与心理控制源、时间管理倾向的关系。目的是发现青少年运动员训练拖延的问题所在，?根据实情提出相应良策，以便提高青少年运动员的训练水平与运动成绩，推动我国竞技?体育的持续发展。
本研究利用结构方程模型法等，对?678?名青少年运动员进行调查测试，研究以青少?年运动员的训练拖延与心理控制源、时间管理倾向之间的关系;分析了以心理控制源为?中介时间管理倾向对青少年运动员两种训练拖延行为即是对回避性训练拖延和唤起性 训练拖延的影响。研究结果:青少年运动员训练拖延与心理控制源、时间管理倾向三者 之间存在一定的关联性。时间管理倾向和心理控制源对不同种类训练拖延行为的影响机?制存在一定的差异,?不同类型的心理控制源对不同类型的训练拖延行为作用方式存在 一定差异性。
研究结论:
1)青少年运动员的训练拖延行为与时间管理倾向及时间效能感、时间?价值感与时间监控观三维度具有显著的负相关，与心理控制源具有明显负相关。
2)青?少年运动员的心理控制源、时间管理倾向及时间效能感、时间价值感与时间监控观三个?维度存在显著负相关。
3)心理控制源和时间管理倾向对青少年运动员训练拖延具有预?测性综合影响。时间管理倾向以心理控制源为中介对青少年运动员唤起性训练拖延具有负向影响:
一种间接以机控型为中介;另一种间接以内控型为中介，且内控型完全中介?为主;对回避性拖延行为具有负向影响:一种间接以权控型为中介;
另一种时间管理倾?向的直接影响，以直接影响路径为主。
心理控制源对唤起性拖延行为影响:以内控型负?向直接影响;
另一种以机控型正向直接影响;
对回避性拖延行为影响以权控型正向直接?影响为主。
建议:
1)教练员应在训练中引导青少年运动员正确归因。教练员通过创设一定的?训练比赛成败情境，使青少年运动员在此境中获得成功与失败体验。引导青少年运动员?认识到解决训练问题的技能、策略等一些可控因素才是真正的关键因素。
2)培养青少?年运动员良好的时间管理习惯。时间管理倾向作为一种人格特征，通过后天的教育与训?练可以改变提高。因此，改进青少年运动员的时间管理能力，特别是改善时间监控感对?训练拖延行为的干预和预防均有重要影响。
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