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（图片来自网络，非原创）
南怀瑾曾说过：
“能控制早晨的人，就能控制人生。”
一日之计在于晨。
得晨者，得一天。
15天的早起，
让我真实体会到了早起的意义。
保持早睡，
早起便不再是什么难事。
将一天中，
重要的事放在早晨来做，
能够让效率翻倍。
计划早起的你，
赶行动起来吧。
1.效率翻倍，焦虑减少
我是一名自媒体图文作者。
保持每天至少更新1篇文章，是图文作者的基本日常。
平常白天工作，晚上带娃，更新总是拖到晚上，带着焦虑完成。
从2月27日起，我开始每天5点起床。
5点20开始写文，到6点20结束。
一般情况下，至少可以完成1篇文章。
从第5天起，我开始挑战自己，1个小时写完了4K字，2篇文章。
相比之下，早起写作，效率比白天或晚上，提高了2倍。
白天工作繁杂，晚上带娃分心。
一篇2000字的文章，断断续续从8点写了10点半，还不定能完成。
早起后，一个人享受一个早晨。
1个小时，完成了原本4小时的工作量。
曾经的自媒体运营焦虑也随之减少。
半个月来，我完成了3篇约稿，收到稿费1200元。
写了21篇自媒体平台文章，收益环比增加了1.5倍。
除此之外，在白天工作期间，不必时刻想着当天的副业更文，可以更加投入工作，得到了领导的表扬。
《增广贤文》有言：“早起三光，迟起三慌。”
这是早起半个月的真实感受。
早晨是一天中，精神最好的时候。
将一天中，重要的工作，安排在早晨，高质高效地完成，等于撬动了一天的工作质量与效率。
以前，为了节省时间，经常在坐车时，用手机输出文章。
40分钟的车程，写不到500字，却头晕脑涨。
早起之后，坐车的时间，可以用来专心听书或看书。
原来一个月能看完2本书，现在半个月已经看完了3本书。
在看书的过程中，知识得到了更新，也从中获得了不少选题。
再将选题整理成文章，分享出来。
保持了输出与输入了良好对接。
这样一来，写作的选题源源不断，又对接到了收益的增加上了。
4.灵活安排，关系优化
我是一个单亲妈妈，每天早晨的时间特别宝贵。
要同时保证孩子上学不迟到，也不能太早到，也要确保我上班不迟到。
作为母亲，孩子能多睡1分钟，也是好的。
每天都踩着点喊他起床，再仿佛兵荒马乱一般，催促着他快一点。
大多数时候，我们都是在彼此的抱怨声中开始新的一天。
早起之后，准备时间更加充足。
我会在完成更文之后，用破壁机给孩子准备一些有营养的自制饮品，装好杯给他带到学校去。再提前10分钟不慌不忙喊孩子起床。
给孩子预留了稍许懒床时间，孩子起床气减少了许多。
与此同时，妈妈的努力，他看在眼里；妈妈的用心，他也亲身体会到了。
彼此配合，达成默契，互相鼓励着开始新的一天。
5.精力充沛，应对自如
在不上班的早晨，我会在完成更文之后，
也就是差不多6点半左右，换上运动服和运动鞋，
沿着小区门口的湖边跑上一圈，
差不多5公里左右，
用时30分钟，再回去洗个热水澡，
整个人仿佛被唤醒一般，精神抖擞。
经常伏案工作的人都知道，
拥有自己的运动时间，是多么的宝贵。
而运动，给人带来的益处，简直是各有各的体会。
就像我，把运动当成了独处的时间，
很多选题都是在跑步时想出来的。
很多写不出的稿子，也是跑步时想通的。
作者简介：吴漾。多平台签约作者，女性励志作家。领略世间情感，解读人间百态。
