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如何学会控制情绪?人民日报给你提建议

信息来源:kongzhi.biz   时间: 2025-02-05  浏览次数:178

  谁的生活没有烦恼?

  有人放任坏情绪滋长蔓延,有人用冷静平和修炼自己。

  控制情绪不是压抑情绪,而是学会处理它。别因为坏情绪影响,在日复一日的焦虑中消耗自己。

  今天起,不要再为莫名的烦恼纠结,不要再让琐事挤走了快乐。只有消化了坏情绪,才能痛快拥抱好运气。

    ——本信息真实性未经中国控制网证实,仅供您参考