日常生活中，糖尿病患者是需要进行终身治疗的，是需要一直不断努力控制好体内的血糖，只有这样才能让身体处于良好的状态，避免糖尿病找上门。但不少糖尿病患者都面临着一个问题，那就是血糖一直都控制不佳，而之所以会出现这种情况是有原因的。血糖为什么控制不到位？6个雷区送给你，以后还请避开！
■为什么血糖总控制不好？原因有6个，以后还请避开它们！
●情绪出现较大波动：
日常生活中，糖尿病患者最好让自己有一个平稳的心态，遇见任何事情不可过于急躁。若情绪经常出现较大波动，不仅会影响到血压，还可能会影响到血糖，导致血糖变得不够稳定。若长时间处于负面情绪中，经常感到暴躁、抑郁、烦闷等，也会长时间影响到血糖，对身体健康十分不利。
●不爱运动：
日常生活中，当你患上了糖尿病以后，自己平时也怎么运动，那么就需要开始给自己制动运动计划了，养成规律运动的好习惯。通过适当运动能够帮助提高身体对胰岛素的敏感性，对控制血糖有很好的辅助作用。若你爱运动，天天久坐，那么很可能会出现一些问题，体内的血糖波动就可能会比较大。
●没有自我管理意识：
日常生活中，糖尿病患者需要有自我管理意识，所以若血糖控制不到位，最后受罪的就是你自己，会影响到自己的身体健康，甚至还可能会影响到生命安全。光靠别人督促是无法把血糖控制好的，我们需要知道自己需要做什么，不该做做什么，还请要自己有自我的管理意识。
●胰岛素储存不当：
日常生活中，若是注射胰岛素来治疗糖尿病的患者，胰岛素储存方面没有做到位，胰岛素的生物活性就会受到一定影响，就会导致胰岛素失效，胰岛素失效就不会有很好的治疗效果，很容易导致血糖处于失控的状态。没有开封的胰岛素还需在冰箱的冷藏室内，开封的胰岛素还需放到家中的阴凉处，在25℃以下就可以。有条件的最好能够给胰岛素专门弄一个小型的家用冰箱，这样储存起来会更加方便。
●没按时服用药物：
日常生活中，糖尿病是一种需要终身治疗的疾病，无论是服用降糖药物还是注射胰岛素，还请听从医生的指导建议，按时按量服用。不可自己随意调整用药时间以及用药量，也不可随意中断治疗，若一直我行我素，那么血管出现波动是必然的事情。
●饮食控制不到位：
日常生活中，不少糖尿病患者在饮食控制方面会进入到两个极端，第一个极端就是认为吃降糖药物就不用控制饮食，自己想吃什么就吃什么；而第二极端就是饮食控制方面过于严格，什么都不敢吃。而这两个观念都是会影响到患者对血糖的控制，很容易导致血糖出现波动，还请尽早进行改正。控制饮食还请合理，不可过于放松，也不可过于严苛，若是不知道自己怎么吃，不妨问一下医生。
结语：日常生活中，若你最近一段的血糖控制不佳，不可盲目增加药量，也不可盲目增加注射胰岛素量；还请及时找到背后真正的原因，只有这样才可以消除不利因素，不然哪怕血糖降下去了，也很容易会在较短时间内升上来。
