孩子们终于开学了，为期两个月的暑假终于结束，真的是太棒了！开学后孩子一想到每天都可以和同学在一起学习、玩耍，于是每天上学都开开心心的。九月的天气凉爽，转眼秋游日子也即将到来，孩子每天做梦都想去秋游，秋季是孩子长身体发育的黄金时期，又减肥计划孩子，注意饮食清淡，少吃辛辣油腻的食物，管住嘴迈开腿的行动起来！
最强“燃脂菜”找到了，排毒润肠美容，脂肪天天在燃烧，越吃越瘦，它就是丝瓜炒毛豆!
丝瓜是一种常见的蔬菜，它含有丰富的营养物质，常吃丝瓜能有效去除皮肤油脂，让皮肤更好的保水，皮肤变得更加细腻，淡化色斑去除皱纹。丝瓜中含有一定量的抗生素诱生剂，有助于提升人体免疫力，预防多种疾病的发生。
丝瓜的丝瓜络是一种药用价值极高的中药材，女性有月经不调的症状出现时，可以将丝瓜络烧成灰，然后配上红糖，盐开水，黄酒送服，有效调理月经。西瓜中含有大量的维生素C，这种物质能够有效清除人体中的毒素和垃圾，帮助肝脏解毒，预防癌症。
毛豆是许多人爱吃的食物，它含有丰富的纤维素，能有效促进肠胃蠕动，帮助排出体内的毒素和油脂，能够有效燃烧多余的脂肪，帮助减肥瘦身。毛豆中含有多种活性物质，促使女性保持苗条，脂肪天天在燃烧越吃越瘦。毛豆中含有大量铁元素，有效预防女性缺铁性贫血的发生，
进入九月每天平均气温23度，阳光明媚，孩子每天认真学习，坚持打篮球，为了长到一米八每天都在努力呢！
